Академия личностного роста

Базовый тренинг

по личностному росту и эффективности

Добро пожаловать на твою тренировочную платформу, герой! Здесь ты найдешь древнюю мудрость, современную науку и практические инструменты, необходимые для раскрытия твоего героического потенциала, чтобы мы могли вместе изменить мир.

Зарегистрироваться бесплатно

Базовый тренинг по личностному росту и эффективности

Если еще сомневаетесь, попробуйте Первый модуль абсолютно БЕСПЛАТНО

Попробовать бесплатно

Или выберите подходящий тариф:

📍 Формат: онлайн

Базовый тренинг для саморазвития

  • Тема 1. Свобода во времени

    Честная диагностика дня и привычек.

    Что получишь:
    ясность, где «теряется» время, и ощущение контроля над днём

  • Тема 2. Навык за 20 часов

    Выбор ключевого навыка и траекторию развития.

    Что получишь:
    реалистичный план прокачки и старт движения к результату.

  • Тема 3. Физкультура как система

    Мягкое включение движения в повседневность.

    Что получишь:
    больше энергии и тонуса без перегрузов.

  • Тема 4. Лень и энергия

    Разбор ваших «залипающих» дел.

    Что получишь:
    умение запускать задачи и доводить их до конца.

  • Тема 5. Быть в моменте

    Тренировка внимания в работе и общении.

    Что получишь:
    меньше отвлечений, выше качество выполнения дел.

  • Тема 6. Снижение тревоги

    Работа с лишним напряжением и завышенными ожиданиями.

    Что получишь:
    спокойствие, собранность и ясные шаги в сложных ситуациях.

  • Тема 7. Финансовая грамотность

    Базовые принципы личных финансов на практике.

    Что получишь:
    простой финансовый порядок и первые шаги к стабильности.

  • Тема 8. Позитивное мышление  

    Как быть источником своих позитивных мыслей.

    Что получишь:
    техники “перестройки” на позитивное мышление и приведение мыслей в порядок

2-я ступень тренинга по личностному росту и эффективности

Выберите подходящий тариф:

  • 2-я ступень Lite

    👉 Доступ сразу после оплаты

    ✅ 7 модулей

    60 000 ₽

    Получить доступ

    В тренинг входит:

    • Модуль: Расслабление и тишина
    • Модуль: Осознанное питание
    • Модуль: Принцип "Выиграть-выиграть"
    • + еще 4 модуля...

📍 Формат: онлайн

2 ступень для саморазвития

  • Тема 1. Внутренняя устойчивость

    Практики восстановления и поддержания внутреннего ресурса.

    Что получишь:
    Навык быстро снижать напряжение и сохранять спокойствие.

  • Тема 2. Энергия и восстановление

    Как через питание и отдых поддерживать уровень энергии.

    Что получишь:
    Больше сил, ясности ума и устойчивый ритм без выгорания.

  • Тема 3. Сила благодарности

    Восприятие мира через осознанность и признательность.

    Что получишь:
    внутренний ресурс и эмоциональную устойчивость.

  • Тема 4. Концентрация и управление вниманием

    Как перестать “распыляться” и направлять мысли на результат.

    Что получишь:
    Чёткий фокус и контроль над ситуацией.

  • Тема 5. Самодисциплина

    Как не сомневаться и превращать идеи в конкретные шаги.

    Что получишь:
    Уверенность, решительность и устойчивое чувство прогресса.

  • Тема 6. Навык учиться

    Как учиться быстрее и применять знания на практике.

    Что получишь:
    Навык самообучения и способность развиваться системно.

  • Тема 7. Эффективная коммуникация

    Больше понимания в отношениях и уверенности в общении.

    Что получишь:
    Навыки взаимодействия без конфликтов и уверенной коммуникации.

  • Тема 8. Эмоциональный интеллект

    Развитие эмоциональной осознанности.

    Что получишь:
    Осознанное управление своими состояниями, техники для более глубокого самопознания.

Пакет "Уверенный"

Базовый тренинг + 2-я ступень для максимального результата

Выберите подходящий тариф:

  • "Уверенный" Lite

    👉 Доступ сразу после оплаты

    95 800 ₽

    Получить доступ

    В тренинг входит:

    • Базовый тренинг Lite
    • 2-я ступень Lite

Интенсив по саморазвитию

Африка - колыбель человечества, начало всего живого.

Наш курс - возвращение к твоим внутренним корням: к состоянию целостности, спокойствия и интуиции.

  • Интенсив "Африка" до базы

    👉 Доступ сразу после оплаты

    250 000 ₽

    Получить доступ

    В тренинг входит:

    • Тренинг "Уверенный" Hard
    • + еще 5 модулей

Для кого НЕ подойдет этот тренинг?

  • Тем, кого устраивает хаотичный режим «как получится» - без системы и контроля времени.

  • Тем, кто ждёт «волшебную таблетку».

  • Тем, кто избегает разбираться с личными финансами.

  • Тем, кто предпочитает распыляться на десятки направлений и двигаться без чёткого плана вокруг одного приоритета.

Реквизиты

ИП Федотова Светлана Геннадьевна
ОГРНИП 322265100025161
ИНН 262403882602

Ставропольский край, Изобильненский р-н, пос. Солнечнодольск, ул. Абрикосовая, д.42

Основной контакт для связи Telegram:
 https://t.me/assistant3support

Дополнительные способы связи:

email: glubina.academy@gmail.com

телефон: +79675556322
Ежедневно с 12:00 до 18:00 по МСК